Un moment privilégié à partager en duo grand-parent / enfant (à partir de 7 ans) pour explorer ensemble le lien entre corps, émotions et communication.
Objectifs :
- Cultiver des pensées sereines
- Découvrir ses forces personnelles
- Identifier ses besoins profonds
- Comprendre et gérer ses émotions
- Apprendre à s’écouter et mieux communiquer
3 séances thématiques de 17h à 19h :
- 05/11 : Les qualités
- 19/11 : Les pensées
- 10/12 : Les émotions
Tarif par séance :
- Adulte : 10€
- Enfant : 5€
Lieu : Salle Quiquemelle, Place du marché, COURSEULLES/MER
Inscriptions & règlement : Centre socioculturel ADAJ 02.31.37.18.04 adaj@adaj.org
Séances animées par Julia VISTE, ancienne infirmière spécialisée dans le développement des compétences psychosociales chez l’enfant et l’adulte, et Séverine MALO, professeure de yoga engagée dans une pratique accessible à tous.
Un atelier ludique, bienveillant et enrichissant pour grandir ensemble en conscience et en douceur.
